Dolore alla spalla: quando alzare il braccio diventa una piccola trattativa

Il dolore alla spalla non è una diagnosi unica. È un sintomo che può essere associato a diversi fattori: tendinopatie, irritazioni della cuffia dei rotatori, borsite, rigidità articolare, sovraccarichi sportivi, movimenti ripetuti o compensi che arrivano da collo e schiena alta.

Per questo non basta chiedersi “dove fa male”. Serve capire **quando fa male, come si muove la spalla, cosa succede alla scapola, quali carichi fai ogni giorno e quali movimenti eviti**.

Partiamo dalla spalla, ma non ci fermiamo lì. Il corpo non è una somma di pezzi isolati, nonostante molti siti sanitari sembrino ancora progettati da un catalogo di ricambi.

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